置き換えダイエット 置き換えダイエット

パステルゼリー
⇒公式サイトへ

一週間前に寒天ゼリーをしていました。

食事の代わりに寒天ゼリーを食べるだけ。

あたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、フィンランドにいる、父親に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

寒天ゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと10kg
くらいは効果が出ましたよ。

みらちゃんオススメの豆乳クッキーダイエットです。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。