パステルゼリー
⇒公式サイトへ
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
腹筋くんです。
あたくしも相方も、
今のところ続けています。
と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は10㌔ほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットコーヒーみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
あたくしもヒルズダイエットで満腹感はある?が気になる。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!
ただ、かた
が少し痛いです。
競馬予想掲示板
プロテインサプリメントでダイエット
http://deaisagi.2pg.in/