置き換えダイエット 置き換えダイエット

パステルゼリー
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朝！って感じの朝ですー

朝に体重測ったら
一週間くらい前測ったときより４ＫＧ痩せてた
醤油とんこつラーメンや醤油とんこつラーメン
我慢しててよかった。

俺も置き換えダイエット参考に。

相方に借りたエアリーシェイプいいかも。
機会があったら試してみてね。

おしまい！！！