パステルゼリー
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一週間前にこんにゃく焼きそばをしていました。
食事の代わりにこんにゃく焼きそばを食べるだけ。
オレは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、バングラディシュにいる、母親に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
こんにゃく焼きそば自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1kg
くらいは効果が出ましたよ。
ひかるちゃんオススメの置き換えダイエットです。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
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