置き換えダイエット 置き換えダイエット

パステルゼリー
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ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ

昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は雲ひとつない晴天らしいですけど。

杜仲茶ダイエットとか背筋とか
まーったく興味のないボクは、
ダイエットに向いてないですね～。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパさんがダイエットを意識し始めたので
急遽、高級肉のステーキになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ

パパさんがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

ボクも置き換えダイエットに書いてあります。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、高級肉のステーキ食べたなかったのに。