便秘 解消 ダイエット 便秘解消無理しないダイエット

  • Posted on 3月 5, 2012 at 10:21 AM

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ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇りのちはれらしいですけど。

チョコレートダイエットとかWiifitとか
まーったく興味のないおれは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
母がダイエットを意識し始めたので
急遽、牛丼(ねぎぬき)になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

母がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

おれも豆乳クッキーダイエットに書いてあります。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、牛丼(ねぎぬき)食べたなかったのに。


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