置き換えダイエット 置き換えダイエット

パステルゼリー
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ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)

23時に体重測ったら
一週間くらい前測ったときより9ＫＧ痩せてた
おにぎりやおにぎり
我慢しててよかった。

わたくしもヒルズダイエットで置き換えダイエット参考に。

恋人に借りたシェイプアップフラフープいいかも。
機会があったら試してみてね。

おしまい！！！