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  • Posted on 9月 30, 2010 at 7:56 AM

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1週間位前にダイエット雑炊をしていました。

食事の代わりにダイエット雑炊を食べるだけ。

わしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、チェコにいる、友人に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

ダイエット雑炊自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと10KG
くらいは効果が出ましたよ。

ゆずちゃんオススメの豆乳クッキーダイエット 味です。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。


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