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  • Posted on 7月 25, 2011 at 11:47 AM

パステルゼリー
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一週間くらい前にこんにゃくゼリーをしていました。

食事の代わりにこんにゃくゼリーを食べるだけ。

わたしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、アメリカにいる、父に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

こんにゃくゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと8㌔
くらいは効果が出ましたよ。

ゆきなちゃんオススメのヒルズダイエットってなに?です。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。


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食育の資格

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