くわばた ダイエット DVD話題のダイエット

  • Posted on 1月 16, 2012 at 10:13 AM

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一週間ほど前からプロテインダイエット
やってます。

始めて1~3日辺りは、腕
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、ヒルズダイエットでは
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

PREEに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

レッグスライダーが気になっているのですけどね。


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