ジーザスボディ ダイエットダイエットブログ

  • Posted on 8月 30, 2012 at 12:12 PM

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おとといにこんにゃく焼きそばをしていました。

食事の代わりにこんにゃく焼きそばを食べるだけ。

おれは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、フィンランドにいる、パパさんに
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

こんにゃく焼きそば自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと7㌔
くらいは効果が出ましたよ。

八千代ちゃんオススメの豆乳クッキーダイエットで置き換えダイエットに挑戦です。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。


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