置き換えダイエット 置き換えダイエット

パステルゼリー
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一週間前にダイエットゼリー　オレンジ味をしていました。

食事の代わりにダイエットゼリー　オレンジ味を食べるだけ。

わたしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、チェコにいる、ママに
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

ダイエットゼリー　オレンジ味自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと９キロ
くらいは効果が出ましたよ。

おとはちゃんオススメの置き換えダイエットです。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。