置き換えダイエット 置き換えダイエット

パステルゼリー
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ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ

5時に体重測ったら
１週間ほど前測ったときより7㌔痩せてた
牛丼(大盛り)や牛丼(大盛り)
我慢しててよかった。

僕も豆乳クッキーダイエットで置き換えダイエットに挑戦参考に。

父に借りたアブドフィットいいかも。
機会があったら試してみてね。

皆様によろしく。