置き換えダイエット 置き換えダイエット

パステルゼリー
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(゛ω゛)今起きたぁ・・・

19時に体重測ったら
おととい測ったときより8㌔痩せてた
牛丼(ねぎぬき)や牛丼(ねぎぬき)
我慢しててよかった。

ぼくも置き換えダイエット参考に。

友達に借りたレッグスライダーいいかも。
機会があったら試してみてね。

明日は晴れるかな？