パステルゼリー
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一週間前にダイエットプリンをしていました。
食事の代わりにダイエットプリンを食べるだけ。
あたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、チェコにいる、相方に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
ダイエットプリン自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと4㌔
くらいは効果が出ましたよ。
のんちゃんオススメの豆乳クッキーダイエット 置き換えダイエットです。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
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