効果的 ダイエット法ダイエット情報

  • Posted on 10月 19, 2011 at 10:24 AM

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一昨日にトマト寒天をしていました。

食事の代わりにトマト寒天を食べるだけ。

おれは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、バチカンにいる、友達に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

トマト寒天自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと10キロ
くらいは効果が出ましたよ。

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少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。


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