置き換えダイエット 置き換えダイエット

パステルゼリー
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(゛ω゛)今起きたぁ・・・

昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は曇りのちはれらしいですけど。

杜仲茶ダイエットとかダンベルとか
まーったく興味のないオレは、
ダイエットに向いてないですね～。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
母がダイエットを意識し始めたので
急遽、塩ラーメンになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ

母がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

オレもヒルズコレクションに書いてあります。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、塩ラーメン食べたなかったのに。