パステルゼリー
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一週間位前に寒天ゼリーをしていました。
食事の代わりに寒天ゼリーを食べるだけ。
僕は野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、ナウルにいる、ママに
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
寒天ゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと8kg
くらいは効果が出ましたよ。
美佳ちゃんオススメのヒルズダイエットです。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
http://www.kyabaclub.info/m/entry6.html
http://www.phypark.com/
http://nayuta.cashingstar.net/fuuzoku/