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パステルゼリー
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１週間くらい前に寒天ゼリーをしていました。

食事の代わりに寒天ゼリーを食べるだけ。

わたしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、フィンランドにいる、母に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

寒天ゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと10kg
くらいは効果が出ましたよ。

りさちゃんオススメのヒルズダイエットの作り方です。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。