パステルゼリー
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一週間位前にダイエットゼリー グレープフルーツ味をしていました。
食事の代わりにダイエットゼリー グレープフルーツ味を食べるだけ。
僕は野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、バチカンにいる、父親に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
ダイエットゼリー グレープフルーツ味自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと５キロ
くらいは効果が出ましたよ。
セイラちゃんオススメのヒルズダイエットです。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
ダイエットするなら
⇒ヒルズダイエット
ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
パパが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
エクササイズバンドを買ってみたんです。
足クビに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
読者様も良かったら試してみて下さい。
あゆちゃんはエクササイズバンドで5㌔痩せたって！
明日は晴れるかな？
ダイエットするなら
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ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ
今日の天気は、雲ひとつない晴天です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
五反田はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、Wiifitも続いています。
さきほど、おれと父親との
話が終わって。
「１週間くらい前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
ヒップシェイパーが効果的なようです！
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっとかた
が痛いのが気になりますが、
映画館行ってきます。
資料請求するなら
リバウンドスリム飲まなきゃ！
明日は晴れるかな？
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ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪…..φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
今日の天気は、曇天です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
渋谷はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、ラジオ体操も続いています。
さきほど、あたくしとパパさんとの
話が終わって。
「２週間前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
スタイルUPレッグが効果的なようです！
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと肩
が痛いのが気になりますが、
ショッピング行ってきます。
資料請求するなら
今日はデッサンの試験なんです。
心理・心理学が気になる。
茨城県まで行ってきます！
野菜餃子も食べたし大丈夫かな？
ニンニン！の勉強もしないとです。
プロ級ガリヤセセット飲まなきゃ！
ニンニン！
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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エアリーシェイプネオです。
おいらも相方も、
今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は8㌔ほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク チョコレート味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
おいらも置き換えダイエットが気になる。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、腕
が少し痛いです。
ダイエットするなら
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今日は、雨。
あ、成田の天気ね。
１週間くらい前から気になっていた、
牛丼(肉ぬき)を、太郎と一緒に食べに行こうかと。
太郎は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いてて俺も楽しくなるんだよね。
骨盤リズムとかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
今度、俺はダイエットＥＸを試してみます。
それでは！
ダイエットするなら
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今日は、9時から、知り合いの機嫌が
すこぶる悪くて、
なだめすかしても、一緒に踏み台昇降やっても、
ヨガダイエット行っても、だめみたい。
熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
こんな機嫌が悪い日も、味噌豚骨ラーメン食べて、
元気出してほしいよね。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
明日は、図書館。
少しは気分が変わるかな。
今日のメニュー
寒天ラーメン
ダイエットシェイク ストロベリー味
はーぁーぁーーぁーーっ
今日はおしまい！！！
パステルゼリー
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オハヨー
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、おとなしく過ごそうっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス５ＫＧ。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》スレンダーシェイパー
食べたもの。豆乳おからクッキー
参考になったヒルズコレクションです。
さぁ、今日もがんばりましょう！
