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  • Posted on 12月 31, 2010 at 3:44 PM

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おはよー

晴れだし、今日は、札幌まで釣りです。

皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう?

釣りと言えば、スリランカから
母親が来てるので、

一緒に、岩盤浴に行こうって、
話してました。

今、スリランカでは、アブドフィットが、
流行っているみたいです。

わたしはオルビスのダイエットシェイクで9㌔痩せましたよ!

乱筆お許しください。


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  • Posted on 12月 30, 2010 at 2:00 PM

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朝!って感じの朝ですー

今日は、曇りのち雨
なので、
午前中は、ゆっくり過ごそう

今日のお昼ご飯はなににしようかな~
牛丼(ねぎぬき)が濃厚だな

皆さんは、いつもなに食べてますか?

オレはダイエット雑炊がオススメ!

さて、仕事をかねて
海釣りにでも行ってきます~~

帰りにスーパースタイル購入しなきゃ!

今日は、ここまで。


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  • Posted on 12月 29, 2010 at 1:29 PM

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おはようですー

今日は、晴れ時々雨のち曇り
なので、
午前中は、昼寝でもしよう

今日のお昼ご飯はなににしようかな~
えび天丼が濃厚だな

皆さんは、いつもなに食べてますか?

わしはダイエットゼリー グレープフルーツ味がオススメ!

さて、仕事をかねて
水族館にでも行ってきます~~

帰りにダイエットEX購入しなきゃ!

じゃんじゃん!


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  • Posted on 12月 27, 2010 at 1:27 PM

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1週間位前から豆乳ダイエット
やってます。

始めて1~3日辺りは、ワキ腹
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、豆乳クッキーダイエット 置き換えダイエットでは
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

ゼニカルに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

腹筋くんが気になっているのですけどね。


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  • Posted on 12月 26, 2010 at 3:04 PM

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そうそう。
美術館に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・

理由は聞かないでね。

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    がくぶんで調べてみよう。
    プログラミングも参考になります。。
    モモはプログラミングに興味あるらしい。の
    勉強中で、なかなかかまってくれない。

    仕方ない本でも読むか。

    この後はツボ押しダイエットとアブトロニックします。

    さあご飯食べよ~っと。


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    • Posted on 12月 25, 2010 at 4:00 PM

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    昨日は、春みたいな天気でしたねー。

    相方が風邪引いてたから、
    うつらないように気をつけなきゃっ。

    そうそう最近、友達がお勧めの、
    バランスボールを買ってみたんです。

    うでに良いみたいっ。
    っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
    でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

    気のせいか?

    暫くはコレを使ってみたいと思います。

    みなさまも良かったら試してみて下さい。

    まなみちゃんはバランスボールで9㌔痩せたって!

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    • Posted on 12月 24, 2010 at 1:13 PM

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    明後日に、遊園地に、
    わたくしと太郎で行く予定。

    1週間ほど前から、なぜか、足くび
    が痛い。

    なんだろう?

    最近、ダイエットシェイク バニラ味飲んで、
    体重調整中。

    あんまり太ると、余計に足くび
    痛くなりそうだし。

    わたくしも置き換えダイエットで知りました。

    明日はいい日だ。がんばろ~^^


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    • Posted on 12月 23, 2010 at 7:18 PM

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    ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ

    目が覚めたらものすごい風の音。
    比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

    なんて思っていたらば、
    某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
    凶が・・・

    今日は一日、まったりしようっと。

    今日の体重はダイエット開始時より、
    マイナス3㌔。

    まあまあでしょうか?

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    参考になったヒルズダイエットの返金保証です。

    さぁ、今日もがんばりましょう!


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    • Posted on 12月 22, 2010 at 2:13 PM

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    いきなりなんだけどエクササイズ トランポリンについて。

    腰を細くしたいんだけど
    効果あるかな?

    豆乳クッキーダイエットで置き換えダイエットに挑戦で調べよう。

    7㌔は痩せたいな。
    目標7㌔減!!
    エクササイズ トランポリン使ってみようかな。

    それまでうまい棒(明太味)も我慢しよっと。

    今日はおしまい!!!


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    • Posted on 12月 21, 2010 at 1:38 PM

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    5時に体重測ったら
    きのう測ったときより6キロ痩せてた
    牛丼(特盛)や牛丼(特盛)
    我慢しててよかった。

    ぼくもヒルズコレクション参考に。

    友達に借りたエアリーシェイプネオいいかも。
    機会があったら試してみてね。

    嗚呼,気分爽快


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