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ちゅらりす ぷりつや ダイエット話題のダイエット

  • Posted on 12月 31, 2011 at 10:28 AM

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(゚Д゚*)ノ⌒【おはよう】。

今日はなんとなく思った事を書きますね

今日の天気予報では晴れ時々曇りのち晴れ
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気?

一週間くらい前から、なぜか首が痛い。

どうしたんだろ?

柔軟運動しすぎ?

2時になったら、エビフライ弁当食べに、
太郎と函館で待ち合わせ。

買い物にも行きたいな。

加圧トレーニングにハマリ中!

ますますのご活躍を期待しております。


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  • Posted on 12月 30, 2011 at 10:20 AM

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おはようですー

今日は、曇りのち雨
なので、
午前中は、おとなしくしてよう

今日のお昼ご飯はなににしようかな~
シェフの気まぐれ料理が濃厚だな

みなさまは、いつもなに食べてますか?

わしはダイエットゼリー ライチ味がオススメ!

さて、仕事をかねて
映画館にでも行ってきます~~

帰りにビーマックスダイエット購入しなきゃ!

おしまい!!!


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ヘルシーバンク 痩せたい続くダイエット

  • Posted on 12月 29, 2011 at 10:15 AM

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今日は、晴れ。

あ、難波の天気ね。

おとといから気になっていた、
かきあげ丼を、母と一緒に食べに行こうかと。

母は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててオレも楽しくなるんだよね。

耳つぼダイエットとかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。

20代、30代ってやっぱりいいよね~。

今度、オレはナチュラルスリムダイエットを試してみます。

フンガフフ!


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  • Posted on 12月 28, 2011 at 10:07 AM

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今日は、夕方から、パパさんの機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒にwiiスポーツやっても、
ベリーダンスダイエット行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか?

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、ミソ風味ラーメン食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

明後日は、大好きなコンサート。
少しは気分が変わるかな。

今日のメニュー
ダイエットゼリー オレンジ味
ダイエットショコラ

はーぁーぁーーぁーーっ

嗚呼,気分爽快


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ダイエットをして身に付けた10の知識

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  • Posted on 12月 27, 2011 at 10:18 AM

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1週間ほど前からmisonoダイエット
やってます。

始めて1~3日辺りは、背中
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、置き換えダイエットでは
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

扁鵲に頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

アブドフィットが気になっているのですけどね。


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  • Posted on 12月 26, 2011 at 10:15 AM

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一週間前にこんにゃく焼きそばをしていました。

食事の代わりにこんにゃく焼きそばを食べるだけ。

オレは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、バングラディシュにいる、母親に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

こんにゃく焼きそば自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1kg
くらいは効果が出ましたよ。

ひかるちゃんオススメの置き換えダイエットです。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。


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  • Posted on 12月 25, 2011 at 10:51 AM

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皆様、(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

ちらし寿司食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

食べた後は岩盤浴ですね!

12時に、五反田に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう?

曇りのちはれかな?

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    持ってるので、
    教えてもらいにいきます。

    アルインコも渡さなきゃ。

    肩コリ体操をしながら、ゆっくりしよう。


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    • Posted on 12月 24, 2011 at 1:00 PM

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    そうそう。
    買い物に、当初は行く気があったけれど、
    途中でそれが萎えてしまった・・・

    理由は聞かないでね。

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    仕方ない本でも読むか。

    この後はキャベツダイエットとスタイルUPレッグします。

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    • Posted on 12月 23, 2011 at 10:05 AM

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    今日は、13時から、友人の機嫌が
    すこぶる悪くて、

    なだめすかしても、一緒に腹筋やっても、
    骨盤体操行っても、だめみたい。

    熱はないみたいだし、
    どうすればご機嫌になるのだろうか?

    具合が悪いってわけでもなさそうだし。

    こんな機嫌が悪い日も、ヒレかつ定食食べて、
    元気出してほしいよね。

    あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

    2週間は、図書館。
    少しは気分が変わるかな。

    今日のメニュー
    ダイエットゼリー りんご味
    ダイエットシェイク ストロベリー味

    はーぁーぁーーぁーーっ

    ヾ(=・ω・=)o☆ばいばい☆ヾ(=・ω・=)o


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    • Posted on 12月 22, 2011 at 9:14 AM

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    今日は、8時から、ママさんの機嫌が
    すこぶる悪くて、

    なだめすかしても、一緒に肩凝り体操やっても、
    岩盤浴行っても、だめみたい。

    熱はないみたいだし、
    どうすればご機嫌になるのだろうか?

    具合が悪いってわけでもなさそうだし。

    こんな機嫌が悪い日も、寿司食べて、
    元気出してほしいよね。

    あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

    5日は、運動公園。
    少しは気分が変わるかな。

    今日のメニュー
    寒天ダイエットゼリー
    ダイエットシェイク ココア味

    はーぁーぁーーぁーーっ

    ニンニン!


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