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腰回しダイエット お中元キレイにダイエットしたいなら!

  • Posted on 12月 21, 2011 at 10:44 AM

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今日は、22時から、ママの機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒に背筋やっても、
豆乳ダイエット行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか?

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、餃子食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

4日は、映画。
少しは気分が変わるかな。

今日のメニュー
寒天ラーメン
ダイエットフルーツ茶

はーぁーぁーーぁーーっ

おしまい!!!


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  • Posted on 12月 20, 2011 at 10:26 AM

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そうそう。
映画に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・

理由は聞かないでね。

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    仕方ない本でも読むか。

    この後は半身浴ダイエットとアルインコします。

    え?もう時間だ。仕事行ってきます~


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    • Posted on 12月 19, 2011 at 10:22 AM

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    おはようですー

    今日の天気は、雨です。
    午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

    成田はここ2~3日暖かな日が続き、
    とても過ごしやすくて、肩凝り体操も続いています。

    さきほど、おいらと父との
    話が終わって。

    「一週間位前の活動を振り返って、
    今後の活動を考える」ことを話しました。

    やっぱり、振り返りは大切ですね。
    ステップボーイが効果的なようです!

    後で、書き出してみようと思います。
    いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
    気づきがあるんだろうな。

    ちょっと足クビ
    が痛いのが気になりますが、
    ショッピング行ってきます。
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    秋葉原のスクールに通い8日が過ぎました。
    くらしの筆文字の過去問にもだいぶ慣れたのでメイクの勉強もしようかな?
    それともメイクで勉強しようか!
    嗚呼,気分爽快の勉強もしないとです。

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    嗚呼,気分爽快


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    • Posted on 12月 18, 2011 at 10:30 AM

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    (゚Д゚*)ノ⌒【おはよう】

    昨日は、春みたいな天気でしたねー。

    パパさんが風邪引いてたから、
    うつらないように気をつけなきゃっ。

    そうそう最近、友達がお勧めの、
    腹筋くんを買ってみたんです。

    カタに良いみたいっ。
    っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
    でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

    気のせいか?

    暫くはコレを使ってみたいと思います。

    読者様も良かったら試してみて下さい。

    ゆずはちゃんは腹筋くんで3キロ痩せたって!

    今日はおしまい!!!


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    • Posted on 12月 17, 2011 at 10:51 AM

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    1週間位前にダイエットゼリー ライチ味をしていました。

    食事の代わりにダイエットゼリー ライチ味を食べるだけ。

    おれは野菜をたまにつけ加えたりして、
    味にバリエーションを飽きないようにしていました。

    ただ、トルコにいる、父親に
    それを話したら、

    それでは意味がないといわれてしまいました。

    ダイエットゼリー ライチ味自体はお手軽なので、便利ですね。

    しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと7KG
    くらいは効果が出ましたよ。

    あいみちゃんオススメの豆乳クッキーダイエット 置き換えダイエットです。

    少し増えたかなというときに、
    もう一度チャレンジしようかと思っています。


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    • Posted on 12月 16, 2011 at 10:25 AM

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    みなさん!!
    おはよー

    1時にミックスフライ食べました。
    どうでもいいですか?

    今日は、おとなしくしてようって
    思いました。

    理由?特にないです。

    今日はなんとなく思った事を書きますね

    ちょっと最近、スリムベンチが
    気になっています。

    父親買ってないかな?w

    ヒルズコレクションどうなの。


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    • Posted on 12月 15, 2011 at 10:42 AM

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    今日は、雨。

    あ、千歳の天気ね。

    2週間前から気になっていた、
    てんぷら定食を、母と一緒に食べに行こうかと。

    母は、会話にスピードがあって、
    夢があったりで、聞いてて僕も楽しくなるんだよね。

    ウォーキングとかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。

    20代、30代ってやっぱりいいよね~。

    今度、僕はバランスパワーを試してみます。

    ニンニン!


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    • Posted on 12月 14, 2011 at 10:35 AM

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    一週間前から杜仲茶ダイエット
    やってます。

    始めて1~3日辺りは、ワキ腹
    が痛くなったり、
    筋肉痛になりましたけど、

    慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

    今では時間を少し長めにしてます。

    元々、運動はあまり好きではなかったのですし、豆乳クッキーダイエットでは
    厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

    ゼニカルに頼るかって感じでした。

    きっと今、痩せない人も、
    1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
    思うと思います。

    エアリーシェイプが気になっているのですけどね。


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    • Posted on 12月 13, 2011 at 9:09 AM

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    おはよー

    目が覚めたらものすごい風の音。
    比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

    なんて思っていたらば、
    某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
    凶が・・・

    今日は一日、おとなしく過ごそうっと。

    今日の体重はダイエット開始時より、
    マイナス5㌔。

    まあまあでしょうか?

    《昨日の運動》アブロケット

    食べたもの。豆乳おからクッキー

    参考になったパステルゼリーの評価です。

    さぁ、今日もがんばりましょう!


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    • Posted on 12月 12, 2011 at 10:16 AM

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    (゛ω゛)今起きたぁ・・・

    いきなりなんだけどシェイプアップフラフープについて。

    うでを細くしたいんだけど
    効果あるかな?

    パステルゼリーで調べよう。

    2KGは痩せたいな。
    目標2KG減!!
    シェイプアップフラフープ使ってみようかな。

    それまでえび天丼も我慢しよっと。

    まずはとり急ぎご報告まで。


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