置き換えダイエット 置き換えダイエット

ダイエットするなら
⇒ヒルズダイエット

おはよー

今日は、晴れ
なので、
午前中は、おとなしくしてよう

今日のお昼ご飯はなににしようかな～
寿司が濃厚だな

皆様は、いつもなに食べてますか？

僕はカプサイシンスープがオススメ！

さて、仕事をかねて
ウインドウショッピングにでも行ってきます～～

帰りにカロブロックスゴパワー購入しなきゃ！

明日は晴れるかな？

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パステルゼリー
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オハヨウですー

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

今日は一日、マッタリしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス５㌔。

まあまあでしょうか？

《昨日の運動》エアロビスティック

食べたもの。ダイエットプリン

参考になったヒルズコレクションです。

さぁ、今日もがんばりましょう！

Continue reading ｄｓレコーディングダイエット　買い物話題のダイエット

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(゛ω゛)今起きたぁ・・・

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

今日は一日、ゆっくり過ごそうっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス２㌔。

まあまあでしょうか？

《昨日の運動》スレンダートーン

食べたもの。こんにゃくラーメン

参考になったヒルズコレクションです。

さぁ、今日もがんばりましょう！

Continue reading ダイエットウェアダイエットの悩み解消

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6日に、演劇場に、
わしとパパさんで行く予定。

１週間位前から、なぜか、腰
が痛い。

なんだろう？

最近、ダイエットショコラ飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計に腰
痛くなりそうだし。

わしもヒルズダイエットの評価で知りました。

じゃんじゃん！

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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
電動ウォーカーです。

僕も友人も、
今のところ続けています。

と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は２㌔ほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットショコラみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

僕もヒルズダイエット満足感が気になる。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！

ただ、腕
が少し痛いです。

Continue reading エクササイズパンツ　オンラインショッピング継続できるダイエット

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ぐっどもーにーん♪（テンション高っ

23時に体重測ったら
２週間前測ったときより８ＫＧ痩せてた
うまい棒(バーガー味)やうまい棒(バーガー味)
我慢しててよかった。

ミーもヒルズダイエットで満腹感はある？参考に。

友人に借りたエアロビガールいいかも。
機会があったら試してみてね。

ヾ(=・ω・=)o☆ばいばい☆ヾ(=・ω・=)o

Continue reading 自宅で健康ダイエット　通販　お買い得徹底比較

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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エクササイズ　トランポリンです。

ぼくもママも、
今のところ続けています。

と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は8㌔ほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットフルーツ茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

ぼくもパステルゼリーで置き換えダイエットが気になる。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！

ただ、肩
が少し痛いです。

Continue reading シェイプアップ　ダイエット話題のダイエット

ダイエットするなら
⇒ヒルズダイエット

ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ。

今日はなんとなく思った事を書きますね

今日の天気予報では雨
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

１週間位前から、なぜか肩が痛い。

どうしたんだろ？

ダンベルしすぎ？

昼になったら、肉餃子食べに、
パパと大阪で待ち合わせ。

大好きなコンサートにも行きたいな。

ベリーダンスダイエットにハマリ中！

今日はおしまい！！！

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一週間くらい前から耳つぼダイエット
やってます。

始めて１～３日辺りは、腕
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、ヒルズダイエット満足感では
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

ドッカンアブラダスに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

腹筋くんが気になっているのですけどね。

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朝！って感じの朝ですー

朝に体重測ったら
一週間くらい前測ったときより４ＫＧ痩せてた
醤油とんこつラーメンや醤油とんこつラーメン
我慢しててよかった。

俺も置き換えダイエット参考に。

相方に借りたエアリーシェイプいいかも。
機会があったら試してみてね。

おしまい！！！

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