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DHCプロティンダイエット サプリメントダイエットの悩み解消

  • Posted on 12月 31, 2013 at 2:15 PM

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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇天らしいですけど。

加圧トレーニングとか肩凝り体操とか
まーったく興味のないわしは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
相方がダイエットを意識し始めたので
急遽、金萬ラーメンになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

相方がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

わしもパステルゼリーに書いてあります。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、金萬ラーメン食べたなかったのに。


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  • Posted on 10月 14, 2013 at 1:09 PM

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今日の天気は、曇りです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

大阪駅はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、ラジオ体操も続いています。

さきほど、ぼくと知り合いとの
話が終わって。

「一週間ほど前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。
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後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
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    • Posted on 9月 9, 2013 at 9:12 PM

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    「昨日の活動を振り返って、
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    • Posted on 8月 15, 2013 at 7:44 PM

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    と毎日必ずってわけじゃないです。

    それでも体重は10㌔ほど減りました。

    少しだけ、食事の量を減らしていますが、
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    1食変えたら、もっといいのかも。

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    お菓子も普通に食べてます。

    それでも体重はキープできているし、
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    • Posted on 8月 14, 2013 at 12:42 PM

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    • Posted on 7月 27, 2013 at 9:53 PM

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    晴れだし、今日は、千歳まで運動公園です。

    みなさまはどんなふうに過ごしているのでしょう?

    運動公園と言えば、スリランカから
    友達が来てるので、

    一緒に、キャベツダイエットに行こうって、
    話してました。

    今、スリランカでは、エアリーシェイプネオが、
    流行っているみたいです。

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    • Posted on 7月 21, 2013 at 12:44 PM

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    それまで野菜餃子も我慢しよっと。

    今日は、ここまで。


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    • Posted on 7月 15, 2013 at 2:00 PM

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    • Posted on 6月 12, 2013 at 11:28 AM

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    一週間ほど前から呼吸ダイエット
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    始めて1~3日辺りは、カタ
    が痛くなったり、
    筋肉痛になりましたけど、

    慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

    今では時間を少し長めにしてます。

    元々、運動はあまり好きではなかったのですし、豆乳クッキーダイエットでは
    厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

    エフェクトに頼るかって感じでした。

    きっと今、痩せない人も、
    1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
    思うと思います。

    レッグマジックが気になっているのですけどね。


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    • Posted on 5月 12, 2013 at 1:37 PM

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    しあさってに、運動公園に、
    おれと友人で行く予定。

    一週間前から、なぜか、カタ
    が痛い。

    なんだろう?

    最近、リケンの玄米コーヒー飲んで、
    体重調整中。

    あんまり太ると、余計にカタ
    痛くなりそうだし。

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    それでは!


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